这个月实在是太过于忙碌，以至于没有双休过，真就在银行996了。可能是年龄增长了，真切感受到人的精力确实有限，当连续加班的疲惫如同山崩滑向你的时候，只想沉溺在睡眠的深海里，然而不幸的是面对工作的焦虑总是在大清早令人辗转反侧，导致我年轻的头颅上冒出来一点白发。
跑题了，今天想要讨论的是我很多时候会犯没脑子的错误，譬如说错话冒犯他人，或者沟通交流中走神。教训足够多了，但是从来没有改正过，从中学时代开始就总是责怪自己缺心眼，最近我发现是缺少了一种跳出自己来看自己的习惯。
当自己能够用一种他人的眼光看自己的说话、做事，并且开始思考在他人的视角下自己表现出如何的状态时，这种“跳出”的感觉很奇妙，好像自己的感觉更加灵敏，能够如同生出触角一样体会周围空气的流动，脚下的地板也变得踏实起来。当自己讲话时，就想“用这样的语气是不是显得自己很自信？”、“自己的举止是不是得体？”，通过有意识地感受自己、观察自己，实际上提高了对自己的掌控力，将自己的行为引向“理性”控制而不是单纯的“惯性”控制。人在说话做事时一定是有惯性的，我认为这种惯性就是“潜意识”，当我们不加思考的行为实际上最能体现出来内心的潜在想法与做事框架，但真实不等于最优的选择。怎么能够在生活中成为时时刻刻“长脑子”的人，掌控自己的行为呢？试试在行走坐卧，言谈举止之间以一个旁观者的角度审视自己，达到掌控自己的目的。
当提高对自己的掌控力，能够感受到一种自信在四肢里流淌，是的，这种对自身的掌控能够带来自信，能够感受到迈出来的每一步都踩的很实，我找到了一种感觉适合自己的办法，接下来就是坚持下去，成为一个用理性生活的人，毕竟当你开始动脑子生活的时候，一定能有所精进，我会成功养成这个习惯的。