最近常常想起来一位老友，偶得些许启发，暂且记录于此。
此君常独来独往，来去如风，又能自得其乐，在我看来美食美景对他没什么吸引力，社交活动也极少主动参加，但他是我遇见的不多的能称为有趣的人，宅而且帅。可惜我功力太浅，只能学到宅的皮毛，学不到帅的精髓，我的文字写不出来他独有的微妙而且迷人的气场。
我很佩服他能一个人坐的住的本事。
我记得在初中的时候即便是学业并不繁忙的周末我也很少和朋友们一起玩，彼时我很能享受独处的时光，读书、听收音机、偶尔背诗、跑步、自弈；而最近一年深感难以忍受空无一人的房间，独处时如坐针毡、心神不定，再不能从这项活动中得到意义与快乐。
到底什么地方变了呢？
回忆起来初中时代的独处更多是无意识的独处，那时我不会刻意躲避独处，周末很少跟着老妈去上班或者找同学去玩，实际上当年除了收音机、电视机以外也没有电子产品，我还是可以在家跟自己玩的很开心，我记得有过整下午折飞机、临摹地图、临摹漫画、做战斗机纸模、披着夏凉被假扮超人、指挥钢镚大军打仗、把圆珠笔里弹簧绑成机器人……我这种幼稚的奇葩能考上大学也算是奇迹了。
我想应当正视不能独处的问题并尝试解决它，再回到十年前的状态不过是逃避现实，独处一定有更有乐趣的方式。我觉得是和自己对话。
和自己对话远不如和自己之外的人对话有趣时，产生想要交流的需求就很正常了。所以要避免对孤独的恐惧，应当丰富自己的精神世界。不要忍受一成不变的自己，当自己的精神世界变得流动起来，源源不断的新的感受需要体会，新的见解需要思考，新的想法需要实现时，人就没有机会感到寂寞。具体一点说，要么读书，要么写作。
对自身精神世界的专注，是独自生活能力的重要部分，多理解自己的行为与想法，多理解周围的世界和人，把快乐更多地寄托在自己的内心世界，在独自生活的时候也能享受生命。